指南
完整入门课程
一条从零学到能动手的路线，覆盖 MCP、Skill、对比、练习和复盘。
第一阶段：先把词搞清楚
1
先读定义
打开 什么是 MCP？ 和 什么是 Skill？，先弄明白它们分别解决什么问题。
2
再看区别
阅读 MCP 与 Skill 对比，记住一句核心话：MCP 负责接入，Skill 负责步骤。
3
随时查术语
当 schema、activation、prompt、resource 这些词混在一起时，回到术语表重新梳理。
第二阶段：边看边抄代码
4
复制 MCP 快速开始
先用 MCP 快速开始 做出一个最小能力，再慢慢理解它的输入输出和错误。
6
打包一个 Skill
按照 Skill 快速开始 和 Skill 结构，自己写一个可激活的技能包。
第三阶段：像真正做项目一样练
学习实验室
复制小文件，跑小脚本，把概念落到实际结果上。
评估
不要只看“能跑”，还要检查触发、输出、错误和边界条件。
排错
当东西不工作时，先判断问题出在发现、激活、输入、输出还是导航。
课程目标
学完后，你应该能不靠猜测回答四个问题：MCP 是什么，Skill 是什么，什么时候用谁，以及它们怎么一起工作。
完成标准 学习者能打开实验室，复制代码，跑出结果，再把结果对应回概念页。
最容易卡住的地方
这门课里几乎每一次停滞，原因都是下面四条之一。
太早跳进代码如果客户端、服务端、能力这三个词还是模糊的，快速开始读起来就是噪声而不是说明。
把 Skill 当工具如果你期待 Skill 能被直接调用，那几篇对比页会一直显得自相矛盾。
两条线一起学先挑一层学完再回来。早期交叉学习会让困惑翻倍。
跳过课程收口只读不动手，心智模型就没有被验证过，一遇到真实任务就会塌。